Väldigt bra och givande inte bara för ens löpning utan för all sorts träning. Har du möjligheten att gå på deras workshop do it-du kommer inte ångra dig.

Otroligt lärorik helg, all cred till kursledaren (Joseph) som på ett engagerat vis kunde inspirera mig, få mig att tänka om gällande hälsosam träning, reflektera över hur jag efter kusen vill bygga upp min träning. Min löpstil innan kursen och efter kursen var som dag och natt. Känslan av att förstå hur enkel löpning bör vara är underbar!

Jätteintressant och kul kurs!
Den har gett en bra baskunskap och erfarenhet kring hur vi är skapta att på bästa och mest ekonomiska sätt använda vår kropp i gång och löpning.
Kombinationen lättillgänglig teori och “hands on” praktik gör att jag går hem med ett helt paket av användbara upplevelser och insikter att jobba vidare med.
Kan varmt rekommenderas!!