Angelica Eriksson, Ref. BTR Level 2

Posted on Leave a commentPosted in Okategoriserade

Otroligt lärorik helg, all cred till kursledaren (Joseph) som på ett engagerat vis kunde inspirera mig, få mig att tänka om gällande hälsosam träning, reflektera över hur jag efter kusen vill bygga upp min träning. Min löpstil innan kursen och efter kursen var som dag och natt. Känslan av att förstå hur enkel löpning bör vara är underbar!

Rose-Marie Jungeby – Ref. BTR Level 2

Posted on Leave a commentPosted in Okategoriserade

Jätteintressant och kul kurs!
Den har gett en bra baskunskap och erfarenhet kring hur vi är skapta att på bästa och mest ekonomiska sätt använda vår kropp i gång och löpning.
Kombinationen lättillgänglig teori och “hands on” praktik gör att jag går hem med ett helt paket av användbara upplevelser och insikter att jobba vidare med.
Kan varmt rekommenderas!!

Erik Reuterdahl – Ref. BTR Level 2

Posted on Leave a commentPosted in Uncategorised

Tack för kursen återigen. Jag har tränat hela mitt liv. Tidvis väldigt mycket. Jag har alltid blivit skadad och just löpningen har orsakat mycket problem i fötter och bröstrygg. Det är helt fantastiskt! Kursen hos dig gav många pusselbitar och jag känner redan en effekt på hur bra mina fötter mår av övningarna. Sprang 15 km i ren glädje häromdagen.  Jag var så nära att lägga av efter två diskbråck och allt annat elände som drabbat mig. Men nu känns det som om kroppen håller på att föryngras… Kanske inget konstigt för dig, men jag är helt förbluffad och fascinerad.